Indoorcycle is meer dan alleen een stukje fietsen op een indoor fiets. Het is een sport waarbij het draait om conditie opbouwen en vet verbranden. De beste manier om gewicht te verliezen is door veel calorieën te verbranden. Met Indoorcycle kan je tussen de 600 en 800 calorieën verbranden. Vooral overtollig vet rond de buik, benen en billen wordt verbrand met deze sport. Indoorcycle is een pittige training, waarbij doorzettingsvermogen belangrijk is om een les vol te kunnen houden